Producenci

Bądź młodsza za rok

Poradniki
35.91
PLN
Bądź młodsza za rok
out_of_stock
Dostępność:
Brak towaru - Zapytaj o dostępność
Cena: 35,91 zł
Cena netto: 34,20 zł
Cena w innych sklepach: 39,90 zł
egz.
Ocena:
(Ilość ocen: 0)
Kod produktu:

023125

Producent:
GALAKTYKA

    Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że każda kobieta może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat.


    Każda z nas marzy, by zachować młodość. Jednak starzenie się jest naturalnym i nieuniknionym procesem, choć dzięki autorom tej książki – można je spowolnić, a nawet cofnąć! I wcale nie trzeba podpisywać paktu z diabłem ani decydować się na radykalne zabiegi czy wykańczające kuracje. Wystarczy wcielić w życie to, co większość z nas wie, ale rzadko stosuje. Ta książka pomoże ci zrobić pierwszy krok, a później wytrwać na ścieżce zdrowia, młodości i witalności. Pamiętaj, że dobra dieta, regularne ćwiczenia, lepsze nastawienie do siebie i świata to nie zadanie na kilka tygodni – to plan na całe życie. Warto podjąć wyzwanie.

Renata Ciemięga, dziennikarka magazynów Dobre Rady i Samo Zdrowie

Dane podstawowe

Autor Chris Crowley, Henry S. Lodge
ISBN 9788375792973
Rok wydania 2014
Oprawa miękka
Sklep jest w trybie podglądu
Sklep internetowy Shoper.pl