Dieta w refluksie – książka kucharska

    W tej książce autorka, która sama cierpi na refluks żołądkowo-przełykowy, odkryje przed tobą aż 115 prostych przepisów na popularne dania. Potrawy wymienione w tej książce mają niską zawartość tłuszczu i kwasu. Mimo tego zaspokoją one twój apetyt na ulubione, pyszne i aromatyczne przysmaki. Dzięki czemu bez najmniejszych wyrzeczeń pozostaniesz przy właściwej diecie i unikniesz nawrotów refluksu. Przekonaj się, że dieta w refluksie wcale nie musi być nudna.

    Spróbuj makaronu z serem, minipizzy z boczkiem, frytek ziemniaczanych, nuggetsów z kurczaka w sosie miodowo-musztardowym. Czekasz na deser? Może skusisz się na naleśniki z brzoskwiniami lub cynamonowo-cytrynowe muffinki? A może wolisz koktajl o smaku ciasta dyniowego, pudding chia lub lody karmelowe? Śmiało, jedz na zdrowie!