Producenci

Dieta zrzuć 5 kilo i więcej Więcej na talerzu mniej na wadze

Zdrowie i medycyna niekonwencjonalna
35.82
PLN
Dieta zrzuć 5 kilo i więcej Więcej na talerzu mniej na wadze
in_stock
Dostępność:
Jest
Cena: 35,82 zł
Cena netto: 34,11 zł
Cena w innych sklepach: 39,80 zł
egz.
Ocena:
(Ilość ocen: 0)
Kod produktu:

008100

Producent:
AMBER

    Najprzyjemniejsza dieta
    Rewolucyjny plan, który pozwala stracić 5, 10, 15 i więcej kilogramów!
    Pierwsze efekty już po tygodniu!

    Redaktor naczelna „Self”, jednego z największych amerykańskich miesięczników dla kobiet poświęconych zdrowiu i urodzie pokazuje, jak schudnąć jedząc to co lubimy najbardziej, a to co zakazane w innych dietach.

    Codziennie jesteśmy bombardowani modnymi dietami, pełnymi ograniczeń, które nas instruują: „Jedz tylko to i to”, „Zapomnij o tym i o tym”. Dietami, które kompletnie zawodzą, kiedy przekonujemy się, że nie potrafi my poświęcić dla nich jedzenia, które uwielbiamy.

    Ale teraz możemy zrzucić zbędne kilogramy bez wyrzeczeń!

    Jedząc ponad 30 superproduktów – naszych codziennych „ulubieńców”, jak jajka, jogurt, wołowina, parmezan, kiwi, czekolada, kawa – można schudnąć, ograniczyć swoje uzależnienie od mniej zdrowych pokarmów, zmniejszyć ryzyko cukrzycy, chorób serca, nowotworów, infekcji i wielu innych.

    Ten plan zostawia miejsce na wszystkie pokusy, którym nie potrafimy się oprzeć – można jeść to, co lubimy, i chudnąć. Rewolucyjna dieta nie jest odmawianiem sobie: jest folgowaniem sobie i cieszeniem się pysznym jedzeniem, które zmniejsza wagę, a dodaje zdrowia.


    Prowadząc nas krok po kroku, Dieta zrzuć 5 kilo (i więcej) zawiera:

    • 101 szybkich, smacznych śniadań, obiadów, przekąsek i kolacji. Wybierajmy, to co lubimy. Każdy posiłek lub przekąska zawiera przynajmniej jeden superprodukt i zaspokaja apetyt.
    • 40 pysznych rodzinnych przepisów na potrawy, które przygotuje nawet kucharski nowicjusz.
    • 1400 dodatkowych „darmowych kalorii” każdego tygodnia, żeby cieszyć się „dietetycznymi” posiłkami. Przepuszczajmy darmowe kalorie na codzienne hulanki (lody!) albo oszczędzajmy je na większe okazje.
    • 8 ćwiczeń, które można wykonywać w domu albo w siłowni, żeby zwiększyć swój metabolizm i przyspieszyć chudnięcie.
    • Inspirujące historie opowiadane przez kobiety, które pozbyły się nadwagi.

Dane podstawowe

Autor Lucy Danziger
ISBN 9788324142774
Rok wydania 2012
Oprawa miękka

Nowości

Sklep jest w trybie podglądu
Sklep internetowy Shoper.pl