WyszukiwarkaProducenci |
Starsi znaczy mądrzejsi. Jak zachować przez całe życie znakomitą sprawność umysłu
Poradniki
10
PLN
Starsi znaczy mądrzejsi. Jak zachować przez całe życie znakomitą sprawność umysłu
Starzenie się nie jest niczym strasznym - przekonuje znany neurofizjolog amerykański Richard Restak. Upływ lat nieuchronnie zmieni nasz wygląd, ale jeśli tylko nie dopadnie nas jakaś choroba, będziemy cieszyć się całą naszą wiedzą i bogactwem doświadczenia. Osoba starsza nie prześcignie młodej w wyczynach pamięci. Często jednak lepiej rozwiąże zadanie wymagające głębszego namysłu. Nieprawdą jest bowiem, że młody mózg działa lepiej niż dojrzały - działa tylko inaczej. Szczegółowe porównania, przedstawione w jasny i przystępny sposób, można znaleźć w tej książce. Jej autor nie poprzestaje na konstatacjach. Odwołując się do naukowo udowodnionych zjawisk zaleca konkretne sposoby postępowania pozwalające na jak najlepsze wykorzystanie własnych możliwości. Rzecz w tym, pisze, aby nie pozwalać sobie na leniuchowanie. Trzeba dużo czytać, myśleć, rozmawiać z innymi, a może nawet uprawiać coś na kształt własnej twórczości. "Ruszaj głową, bo opustoszeje" - apeluje. Mózg, jak żaden inny narząd, bardzo źle znosi brak pracy, dlatego nie wolno go oszczędzać. A może gimnastykę umysłu zaczniemy od lektury tej właśnie książki? Dane podstawowe
|
Ostatnio dodaneWaluty |